■稽古の内容


 主な稽古メニューは以下の通りです。(作成中)

※現在は、新型コロナ感染症対策のため、密や接触を避けた基本動作(身体の使い方等)中心の稽古内容となっています。

・多人数戦を想定した対処
・スパーリング(グローブ、ヘッドギア)
・ミット蹴り(下段、正面)
・肘打ち、掌底打ち
・武器制圧、その他
         

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